Rangkasbitung, wartarangkas -- Pada berita tentang gaya hidup di website CNN Indonesia bahwa otak manusia akan tetap muda apabila seseorang melakukan olahraga dengan rutin, dan mengenai ini Universitas Tsukuba Jepang telah meneliti bahwa seseorang dengan mempunyai badan yang bugar akan didapati otak yang segar dan bugar pula atau mungkin lebih bugar.
Penelitian ini dilakukan oleh Profesor Hideaki Soya terhadap 60 orang yang sudah lanjut usia antara 64 sampai dengan 74 tahun. Melakukan penelitian dengan menggunakan warna terhadap orang yang lanjut usia, dan hasilnya yang gemar berolahraga dengan rutin, mereka sangat cepat bereaksi membaca warna.
Dan ini membuktikan bahwa orang tua saja yang seharusnya kurang tanggap terhadap warna, apabila rajin dan rutin berolahraga otaknya tetap segar dan membaca warna juga lebih cepat. Dari scan MRI memang dengan rutin berolahraga dapat mencegah otak mengalami penuaan dini.
Jadi bagaimana dengan anda, bahwa olahraga dan aktivitas rutin setiap hari akan mengurangi kecenderungan mengalami stress, dan meningkatkan memori otak anda, memperlambat penuaan dini otak dan regenerasi sel-sel otak.
sumber berita: CNN Indonesia
sumber gambar: Tribunnews.com
EmoticonEmoticon